18°C
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Herečka Rebel Wilsonová (43) před časem překvapila svou obrovskou proměnou. Obézní herečce se totiž podařilo shodit neuvěřitelných 36 kilogramů a neskutečně prokoukla. Aktuálně…
Premiéra: 25. 1. 2024 Počet dílů: 6 Režie: Andrés Baiz Scénář: Ingrid Escajeda, Cassie Pappas Produkce: Netflix Uvedení: Netflix
Dietní program Blesku pokračuje druhou sadou receptů a jídelníčků na dalších deset dní. Držíme vám palce, ať vám chutná a kila jdou dolů! Tady jsou recepty a suroviny potřebné…
Nadváha, nezdravý životní styl, nadměrné požívání alkoholu, poruchy spánku! To vše dohromady může stát za odchodem Norberta Lichého (†59). Předzvěstí byly i jeho mikrospánky,…
Do penze půjdeme pravděpodobně o něco později než naši prarodiče, a navíc si v ní díky prodlužující se délce života pobudeme v průměru o deset let déle. Základem pro dlouhý…
Péče o pokožku během zimy není snadný úkol. Čelíme chladu, větru a suchu a naše pokožka to může pociťovat. Článek vám přináší tipy na to, jak chránit pokožku a udržet ji…
Den po premiéře dokumentárního filmu Karlos o nejznámějším českém bijci MMA dorazil sám „Terminátor“ Vémola (38) do Studia Blesku! Řeč byla o porušení slibu režiséra filmu,…
Úmrtí uznávaného fotografa Vladimíra Štrose na sociální síti oznámila jeho kamarádka Romana. Pro mnohé to byl obrovský šok. I když jeho přátelé znali jeho divoký životní styl,…
Nejsou to jen návaly horka. Během přechodu vás může taky zasáhnout vlna špatné nálady, podrážděnosti, nebo dokonce depresí.
Vybíráte si novou peněženku? Nebo má být originálním dárkem pro někoho blízkého? Ať je to tak, či tak, při jejím výběru vezměte v potaz hned několik aspektů, díky nimž vyberete…
Říká si váš obývák o proměnu? Vneste do něj teplo a harmonii. Stačí pár malých úprav a v pokoji vykouzlíte útulnou atmosféru. Přinášíme skandinávskou porci inspirace, která…
Patříte mezi drtivé množství žen, které se začátkem roku rozhodly shodit nějaké to kilo navíc? Jste přesvědčená o tom, že sama to nezvládnete? Stáhněte si do mobilu chytrého…
Pro Čechy je zajíc symbolem zbabělosti, ale v čínském horoskopu to neplatí. Vnímavý, tvůrčí, čestný a ušlechtilý bojovník proti bezpráví, takový je zrozenec Zajíce. Tak co, sedí…
Michelle Obama, bývalá první dáma Spojených států amerických a první Afroameričanka v této roli, pomohla nastolit v Bílém domě tu nejvlídnější atmosféru v historii. Tato…
S novým rokem se často pojí předsevzetí konečně zhubnout. Toto přání měla i dvojnásobná maminka Lucie Horníková (31) z Prostějova, která Blesku popsala svou cestu k váze nižší o…
Návrat ke kořenům. Tak by se dal charakterizovat nový dietní a stravovací program renomovaného výživového poradce Petra Havlíčka, který sestavil pro vás, čtenáře Blesku. Nejen…
Po krátkém výletu do Brazílie se Jessica Alvesová (40) ve středu zase vrátila domů do chladné Anglie. Po cestě při tom jako obvykle přitahovala značnou pozornost.
Ruský prezident Vladimir Putin si od počátků přísně střeží soukromý život a rodinu. Občas letmo zmíní, že má dvě dcery, ale jejich tváře nikdy neukázal, jména nikdy neprozradil.…
Jak Blanka (54) z Prahy sama říká, vždycky byla dítě, které rádo jedlo. Opravdový průšvih s váhou ale přišel až se dvěma těhotenstvími, kdy si dopřávala bez kontroly. Nakonec se…
Od puberty trpěla nadváhou i záchvatovitým přejídáním. Trápila se, přepadaly ji deprese i panické ataky. A neustále se pomocí nejrůznějších diet snažila zhubnout. Letos ale…
Začínáte s novým rokem cvičit? Nepřepalte začátek. Důležité je pustit se do toho zvolna a vydržet. Proto pro vás blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová připravila video…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Odrazoval ji vlastní obraz v zrcadle, a tak se máma dvou holčiček Andrea Ondová (32) ze Zderazi na Pardubicku rozhodla konečně zatočit se svou váhou. Úžasné fotky „před a po“…
Rána pro všechny fanoušky jedné z největších hvězd současnosti nejen v Ostravě. Komik, herec a zpěvák Štěpán Kozub (27) na sociální síti oznámil konec! Vzhledem k tomu, že…
Leden a začátek nového roku hodně z nás motivují k radikálním změnám. Mezi ně často patří i zdravější životní styl, a proto většina posiloven, nejen v Praze, v lednu doslova…
Malý obchod s velkým posláním – i tak lze nazvat vsetínský obchod s biokosmetikou a ekodrogerií Ekokočka a jeho e-shop Ekokocka.cz. Tento obchod, inspirovaný krásou a elegancí…
Na banánech si rády pochutnáme hlavně v zimě, kdy je čerstvého ovoce nedostatek. Vedle toho, že jsou chutné, jsou také velmi zdravé. Zužitkovat můžete navíc všechny jejich části.
Začněte nový rok tím, že si dáte nejlepší předsevzetí, abyste dosáhli svých cílů. Díky nim můžete aktivně pracovat na sobě samých. Jedním z hlavních cílů roku 2024 je…
Nový rok přichází s nadějí a očekáváním nových začátků, a to je ideální doba na větší změny v životě. Spousta z nás si tak dává předsevzetí, která ale dost často nejsme schopni …
Češi drží ve světě některá nezáviděníhodá prvenství. Spotřeba alkoholu na osobu za rok dosahuje přibližně 13 litrů. I kvůli tomu atakujeme první příčky zemí, kde obyvatelé mají…
Česko zažilo nejtragičtější případ střelby ve své historii. Jak probíhá koordinace posttraumatického intervenčního týmu? Jak nejlépe pomoci? Epicentru je dnešním druhým hostem…
Vánoce se blíží. Fronty v obchodech houstnou, nervozita stoupá a kapsáři mají žně. Stačí pár vteřin nepozornosti, a jste bez peněz i bez dárků. Podívejte se, kdy, kde a nač si…
Nyní 17letý Alex Batty se vrátil do rodné Británie, šest let poté, co se svojí matkou a dědečkem zmizel na cestě do Španělska. Informoval o tom dnes web stanice BBC. Battyho…
Vánoce jsou pro všechny z nás svátky klidu a rodinné pohody, ale často jsou také symbolem hojnosti a přejídání. Celý rok se těšíme na bramborový salát, smaženého kapra a…
Jiří z Poděbrad, Marie Terezie, Jindřich VIII. či Vílém Dobyvatel. Ti všichni stanuli v čele evropských států a zároveň to dotáhli i k silné obezitě. Tloušťka a nezdravý životní…
Taky milujete proměny před a po? Inspirujte se skutečnými úspěchy těch, co se zbavili kil navíc a našli si cestu ke zdravému životním stylu. Vyberte si svého favorita z 10…
Po čtyřech porodech nebyla Ann McKenzie se svou postavou spokojená. Ale už se dál nechtěla vymlouvat na nedostatek času – a pořád jen tloustnout. Změnila tak všechny své…
Poinsettie neboli vánoční hvězda patří již mnoho let k nejoblíbenějším zimním pokojovkám. Ať už je využijete pro výzdobu v moderním stylu nebo v klasických dekoracích, poslední…
Když bylo Zdeňkovi z Prahy 58 let, dostal „infarkt mozku“, tedy cévní mozkovou příhodu. Přestal náhle mluvit, a tak ho manželka se synem odvezli do Fakultní nemocnice Královské…
